能够学会与自己相处，与自己在一起，就不会孤独

人是需要学会与自己相处的。毕竟，只有你自己，才会经常与你在一起，只是表现形式不同而已——有的时候你灵魂出窍了，但肉体和你在一起；有的时候你产生了矛盾的想法，那是你产生了两个自我；有的时候你会自嗨，那其实是另一个自我在注视着你；有的时候你后悔，那是因为另一个自我在责备你；有的时候……，无论是什么情况，你的肉体、或者是灵魂，都会跟你在一起。

所以，必须学会与自己友好相处。

要学会爱自己，愿你爱自己胜过一切。要知道，相比于父母、子女、亲朋好友，你自己是最好的；相比于金钱、财富、一切物质，你自己是最宝贵的；相比于冷热、干湿、周围环境，你自己是最美好的存在。只有遇见最好的自己，才能足够坦然，足够真诚，足够有能力去赢得幸福。

要学会与自己对话，能够与自己对话，你就不会孤独。你可以找来纸和笔，写一篇日记；也可以注册一个只有自己可见的社交账号（微信、微博、邮箱……），把自己的心得记录下来；甚至你可以自己给自己写一封信，贴上邮票投入信筒；你也可以找个地方喃喃自语，无论是街角还是闹事，不要在乎别人的目光和议论，甚至不要在乎风是否在偷听，你只是为了说给自己。

要学会照顾自己，能够给自己做些吃的，或者给自己泡壶茶，倒一杯热水；或者给自己铺好床，整理好被褥，让自己很好的休息，哪怕是裸睡，那也是凭自己的本事；还可以给自己找一套干净体面的衣服，像木心那样做个绅士，当然了，如果你亲自剪裁，给自己做一个内衣或者外套，在衣服的某一个地方，绣上一朵自己喜爱的小花儿，或者是昆虫什么的……

还有好多好多与自己在一起的方法……

与自己相处，其实很难，因为这多多少少有些反人性——人性是充满了评判、评论、评价的，而这些评判、评论、评价的本身，就是你以外有个标的物，有个标准，有个所谓的真理，有个是否合他人的意。你要学会与自己相处，就要学会做自己。而在这个世界上，谁不想做自己，而又有几个能做自己。

尽管很难，但如果学会了，会受益终生。

尤其是在当下，疫情还在流行的时候。